きゅうりの酢の物
ベル薬局グループでは管理栄養士（薬局栄養士）による、健康レシピの情報発信を行っております。
今回はきゅうりの酢の物をご紹介させて頂きます。🐷
＜料理のポイント＞
⭐お酢のクエン酸、酢酸が疲労回復に
えのきや海藻から食物繊維が摂れます
⭐酢の物は生活習慣病予防にも繋がります
⭐えのきの量を多くする場合は加熱時間を増やし、蒸しムラがないように注意してください
【🥒きゅうりの酢の物🥗】
https://www.belle-ph.com/article/archives/9013
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