海鮮丼
黒潮海流の恵みが詰まった海鮮丼を食べに行こう～！ ということで、ベル薬局 グルメ部は高知県安芸郡西芸西村にある、活魚レストラン藤に行ってきました。
高知県と言えばカツオは有名ですが、この海鮮丼はカツオも含めエビ・イカ・タコ・ハマチ・サーモン・イクラ・タイ・カニなど、くろしおオールスターズが揃っていました。 どの魚も口に入れた瞬間プリプリ感がたまらず、新鮮さを瞬時に味わいました！
魚介類にはEPA・DHA・タウリン・タンパク質・カルシウムなど色々な栄養があり、業界類を食べることによって、脳梗塞・動脈硬化・循環器疾患の予防になるといわれております。 魚の栄養を効率よく摂取する方法は新鮮なお刺身が一番おすすめで、調理したものより胃腸での消化が早く、胃腸への負担も少ないという利点があります。 くろしおの恵みがすぐ近くにある高知県の良さが、この海鮮丼にたくさん詰められていると感じました＾＾
高知城
高知市内を一望できる高知城は初代土佐藩主の山内一豊によって1603年（慶長8年）に建てられ、その後城下町の大火により大部分が消失したにもかかわらず修理を繰り返し、現在の姿へとなりました。高知城は江戸時代に造られた天守や本丸御殿等が現存しており、重要文化財として指定されています。また日本の100名城にも選ばれています🏯 観光シーズンには多くの方が訪れ、毎週日曜日に高知城のす…【くわしくはこちら】
五台山公園 in 高知市
「高知市街が見渡せる公園に行ってみよう～！！」ということで、すぐ近くにある絶景スポット 高知市五台山にある五台山公園に行ってきました。🚙五台山には高知市街を一望できる展望台、四国八十八ヵ所 第三十一番札所 竹林寺、吸江寺、高知県立牧野植物園🌸など様々な観光スポットがあります。五台山公園の展望台からは高知市街から浦戸湾を見渡せることができ、晴れの日は爽快な…【くわしくはこちら】
2017年 忘年会 後半
忘年会後半からは、毎年恒例の踊り💃＆キーボード演奏🎵を行いました。今年はM先生が生演奏してくれたディズニーメドレーを、ミュージカル風にアレンジして音楽と踊りで会場を沸かせてくれました。🎹 そして次はトマトジュース🍅をゴムチューブに入れて、どちらの肺活量が強いのかを競う、🍅ゲームを行いました。豪華景品を賭けてい…【くわしくはこちら】