スープカレー
スープカレー発祥の地のあの芸能人が絶賛したスープカレーが高知県にあると聞き、ベル薬局 グルメ部は中土佐町久礼にある市場食堂 ど久礼もんのなぶら（魚群）スープカレーを食べに行ってきました。
スープカレーの発祥地は北海道の札幌市の喫茶店が発祥と言われており、スパイスが効いたサラサラのスープに具材（野菜＋お好みの肉or魚など）が入っているのが特徴です。
スープカレーにはスパイスが使われおり、ターメリック（ウコン）は抗酸化作用・抗炎症作用などの効能があります。
また緑黄色野菜にはビタミンなどの栄養はもちろんのこと、抗酸化作用があるので、肌荒れや老化防止になります。
今回食べた市場食堂 ど久礼もんのなぶら（魚群）スープカレーはジャガイモ・ナス・ニンジン・オクラが大きいサイズでふんだんに使われており、なぶら（魚群）の名前の通り新鮮な魚も使われていました。ぐつぐつと煮えたぎっているスープの熱さとともに、スパイスと野菜と魚が混ざり合った美味しいスープカレーは絶品です！＾＾
高知城
高知市内を一望できる高知城は初代土佐藩主の山内一豊によって1603年（慶長8年）に建てられ、その後城下町の大火により大部分が消失したにもかかわらず修理を繰り返し、現在の姿へとなりました。高知城は江戸時代に造られた天守や本丸御殿等が現存しており、重要文化財として指定されています。また日本の100名城にも選ばれています🏯 観光シーズンには多くの方が訪れ、毎週日曜日に高知城のす…【くわしくはこちら】
五台山公園 in 高知市
「高知市街が見渡せる公園に行ってみよう～！！」ということで、すぐ近くにある絶景スポット 高知市五台山にある五台山公園に行ってきました。🚙五台山には高知市街を一望できる展望台、四国八十八ヵ所 第三十一番札所 竹林寺、吸江寺、高知県立牧野植物園🌸など様々な観光スポットがあります。五台山公園の展望台からは高知市街から浦戸湾を見渡せることができ、晴れの日は爽快な…【くわしくはこちら】
2017年 忘年会 後半
忘年会後半からは、毎年恒例の踊り💃＆キーボード演奏🎵を行いました。今年はM先生が生演奏してくれたディズニーメドレーを、ミュージカル風にアレンジして音楽と踊りで会場を沸かせてくれました。🎹 そして次はトマトジュース🍅をゴムチューブに入れて、どちらの肺活量が強いのかを競う、🍅ゲームを行いました。豪華景品を賭けてい…【くわしくはこちら】